Author Archiv: Sylke

Gemeinsam fällt es leichter: Rauchstopp vorbereiten und umsetzen Vielen Rauchern fällt es schwer, sich für immer von der Zigarette zu trennen. Als treuer und zuverlässiger Begleiter in nahezu allen Lebenslagen und Bedürfnissituationen wird sie sehr geschätzt. Zum Entspannen nach getaner Arbeit oder beim Konzentrieren auf schwierige Aufgaben. Egal, was der Raucher gerade braucht, die Zigarette […]

Buchinger Fasten „Heilfasten“ für Gesunde: Heilfasten hat eine jahrtausendalte Tradition und soll der Reinigung von Körper, Geist und Seele dienen. Heilfasten wird von Gesunden, zum Einstieg in eine Gewichtsabnahme sowie bei bestimmten Krankheiten angewendet. … Buchinger sprach daher auch von einer „Diät der Seele“ während des Fastens. Basenfasten: Beim Basenfasten werden nur Lebensmittel gegessen, die […]

Informationen zu smoveyPOWER smoveyPOWER (NEU!) Der smoveyPOWER ist die dynamische Weiterentwicklung des smoveyCLASSIC, der aus einem Spiralschlauch, 4-6- Stahlkugeln und einem Griffsystem besteht, das ein Durchlaufen der Kugeln durch den gesamten Schlauch ermöglicht. Er wurde speziell für das Kraft- und Lauftraining entwickelt und bietet mit der Konzeption der durchlaufenden Kugeln noch vielseitigere und flexiblere Übungsvarianten. Ob Aufwärmtraining, […]

Allergische Erkrankungen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten haben in den letzten Jahren drastisch zugenommen. Eine Allergie ist eine überschießende Abwehrreaktion des Imunsystems gegenüber zunächst nicht schädlichen oder körperfremden Substanzen. Das verursacht viele unterschiedliche Beschwerden wie z. B. Blähungen, Durchfall, Hautreaktionen mit Juckreiz, Schwindel und Herz-Kreislaufbeschwerden. Sind Sie betroffen? Neigen Sie zu Lebensmittel-Allergien oder -Unverträglichkeiten? Sind Sie sich unsicher? […]

Das Training in der Gruppe hat viele Vorteile! Der Mensch ist von Natur aus ein geselliges Wesen. Die meisten Dinge die wir tun, oder die meisten Erfahrungen die wir machen, sind schöner wenn wir sie mit anderen teilen können. Zum einen werden die positiven Erlebnisse die man als Einzelperson beim Training hat, durch die Erfahrung […]